旅ラン記録

庄内緑地モーニングRUN
📍 愛知県　名古屋市
👟 10km
⏱️ 53:23
🎖️ 31/85
📅 2023年8月6日

真夏のローカル大会。走り慣れたフラットな周回コースも、ゴール地点前後のストレートは難所。スタートから心拍の上昇を気に留めながら、自重自重とネガティブに走ったが、照りつける日差しに苦しむばかり。どこまで耐えられるかとヒヤヒヤ。練習ではここまで粘れない。