🏃 愛知県 名古屋市 🏃

花木 ユリ
ユリ
グルメ ひつまぶし
ひつまぶし
観光 名古屋城
名古屋城
庄内緑地ウィンターロングトライアル
📍 愛知県　名古屋市
👟 30km
⏱️ 2:50:54
🎖️ 114/162
📅 2023年1月15日
来月のフルに向けて年末からロング走に励んだ。テコの原理で地面を押して重心を前に出す。振り子の原理で腕を前後に振る。身体に染みついていないので、どれだけ意識を継続できるか。スタート後、数キロで心拍が跳ね上がり、落ち着かせることができず、15キロ手前からジリジリと失速。なぜこうなってしまったのかわからない。