超フラット、超ストレートな走路を10往復。曇り空に海風が吹き、走りやすかったものの、景色の変化がなく、ただひたすら耐え忍んだ。前半のうちに心拍が跳ね上がり、後半にギアを上げられなかったのは悔しい。日差しがなくても、夏のレースは本当にキツイ。練習不足とともに衰えは隠しきれない。